酥炸南瓜片(素食料理)(簡單料理)(省錢料理)(清冰箱料理) 食譜與作法 by Sophie廚坊

2025-10-13     洪文強     反饋

#美味魔法 冰箱沒什麼食材時,如果有一條絲瓜,直接清炒就很美味,不想攝取太多澱粉的人可以不加薄芡,如果怕絲瓜出汁太多才需要稍加一些。

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一般市面常見的是綠櫛瓜和黃櫛瓜,再來就是韓國櫛瓜,綠櫛瓜和肉比較硬,黃櫛瓜較軟,韓國櫛瓜則軟又甜,雖稍貴但用量少。

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#我選擇煮飯 方便素有個好處就是有比較多食材可食用,當冰箱有太多邊角,煮個南瓜湯順帶丟一些下去也就即可以當高湯料也可以清冰箱了。

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#好料日記 簡單用櫛瓜和雞蛋,就可以上桌了。

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Sophie廚坊

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使用剩餘的紅蘿蔔尾端,加上少許蔥花就能製作省錢美味的料理。

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#好料日記 青木瓜、佛手瓜沙拉。我的夏日小清新。快要 hold不住了,我想肥台灣,我想睡到自然醒,吃到肚子凸出來啦🤣🤣🤣

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美國番媽

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#全球烹飪 湯底這裡考量方便性所以是使用高湯塊,可依需求使用葷高湯或素高湯。 水量可依照用餐人數自行決定。

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Sophie廚坊

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#金廚23 當手中只剩一顆地瓜時,搭配春卷皮也就價值提升不少了呢!

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